segunda-feira, 7 de novembro de 2011

PELE HIDRATADA... E LINDA!

                                                                                       Por Dra. Ana Paula Vieira

A pele é o maior órgão do nosso corpo. Responde por, mais ou menos, 16% do nosso peso corporal e é composta por 70% de água. Tem a função de proteção, atuando como uma barreira contra microorganismos e agressões externas. A manutenção da água na pele é o que vai fazer com que ela se mantenha saudável e continue desempenhando bem suas funções. 
 A pele seca perde o brilho, dá uma sensação de repuxamento, pode descamar e pode coçar... Além disso, a pele ressecada é mais sensível e mais frágil, irrita e tem alergias e infecções com facilidade, cicatriza com dificuldade e envelhece mais rápido... Sem contar que se torna um problema estético também, afinal de contas, não podemos negar que uma pele bem hidratada, sedosa, lisinha e reluzente... é linda né? 
 Algumas pessoas já têm a pele seca por natureza. Outras, por sua vez, desenvolvem uma pele seca por falta de cuidados adequados. Mas afinal, por que a pele resseca? Principalmente por pouca ingestão de água, por exposição a temperaturas frias, vento e climas secos (incluido aqui o nosso bom e velho ar-condicionado de cada dia!!!), pelo excesso de produtos de limpeza (incluindo sabonetes!!!) e por não usar hidratantes. 
 E para piorar, acreditem, a maior parte de vocês não sabe como fazer uma boa hidratação da pele!!! Sério!!! Antes de mais nada, a pele precisa ser esfoliada uma vez por semana. A esfoliação ajuda a retirar a camada mais superficial de células mortas e, assim, o hidratante consegue penetrar melhor. Para esfoliar, não tem muita ciência não! Pode usar qualquer esfoliante!!! Pode até misturar um pouco de açúcar no seu sabonete líquido preferido... Isso vale para o corpo e para o rosto. 
 No banho do dia a dia, você deve lembrar de três coisas super-mega-importantes: não pode abusar da água quente, não deve tomar banhos demorados e não pode passar muito sabonete. Essas três regrinhas são fundamentais!!! Já é metade do tratamento!!! Nesse momento, alguém pode estar pensando: “Ah, mas o meu sabonete é de glicerina...” ou então “Mas... meu sabonete tem ¼ de loção hidratante...” ou (pior ainda!!!) “Mas, eu uso sabonete de bebê!!!”. Querida, acordaaaaa!!! Você não é um bebê!!! Portanto tem que usar sabonete comum!!! E essas regrinhas são válidas para todos os tipos de pele e todos os sabonetes, ok? 
O melhor momento para hidratar a pele é logo após o banho. Depois que você sai do chuveiro, voce tem até três minutos para passar o hidratante. Isso mesmo!!! Após três minutos a camada superficial da pele já se “fechou” e o hidratante já não vai conseguir
penetrar e fazer o efeito desejado, logo, não vai adiantar muito passar... Então, saindo do banho, se enxugue rapidamente e, com a pele ainda meio úmida, meio molhada, passe um pouco do produto e espalhe bem. Dessa forma, o hidratante é bem absorvido e a pele não fica grudenta. Sugestões? 
 Para o corpo: Loção Hidratante para o Corpo – Alergoshop; Cetaphil Creme Hidratante Corporal – Galderma; Hidratante Corporal Intensivo – Neutrogena; Kalima Loção Hidratante – Theraskin; Linha de Hidratantes Corporais – Nivea 
 Para o rosto: Creme Hidratante para o Rosto – Alergoshop (pele sensível); Toleriane Rosto – La Roche Posay (pele seca e sensível); Nomaderm Tri-Active Anti-Imperfeições – Vichy (pele oleosa); Dramatically Different Moisturizing Loção – Clinique (pele seca ou normal)
Hidrafil Loção Cremosa Híbrida – Stiefel (pele normal) 
 Para as mãos: Cetaphil Hand Cream – Galderma; Hidratante Antiidade para as Mãos – Neutrogena; Dry Skin Hand Cream – L’Occitane; Polpa Hidratante para as Mãos Castanha – Natura Ekos 
 Para os pés: Intensive Treatment and Moisturizer – Kiehl’s; Heel Tastic Intensive Heel Therapy – Earth To Skin; Ureadin 20 creme – Medley; Manteiga Emoliente – Granado 
 E os óleos? Hidratam também? Bom, os óleos agem de uma maneira diferente dos cremes e loções hidratantes. Eles não são absorvidos e formam uma camada na superfície da pele. Esta camada impede a saída de água da pele. Ou seja, podem até funcionar para uma pele que já é, de certa forma, hidratada. Assim, a camada de óleo impediria que a pele pudesse desidratar. Eu, particularmente, prefiro muito mais os cremes e as loções...
Então, é isso!!! Escolha um bom hidratante e mãos à obra!!! Sua pele agradece!! 

Dra. Ana Paula Vieira
Ed. Medical Jaracaty, sala 808
Tel: 3221-0136 / 8844-3466

2 comentários:

  1. Simone, adoro seu blog!!! Acompanho sempre. Parabéns!

    Curto bastante a coluna semanal da Dra. Ana Paula, segunda não pode faltar minha visita aqui! ;D

    Uma dica de post.. comente um poco sobre a caspa, esse mal que atinge praticamente todo mundo. Tratamentos, produtos, como evitar.

    Beijocas!

    Raquel

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  2. Oi Raquel!!!!

    Super obrigada pelo comentário!!!

    Fico super feliz em saber que você adora os textos da Dra. Ana Paula, ela arrasa!!!

    Dica anotada!!

    Bjooo

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